szybkie pytanie

Witem szybkie pytanie. Trenuje regularnie i systematycznie pon,wt,czw,pt mam pytanko jak przesunę jednorazowo trening czwartkowy na piątek a piątkowy na sobote to ma jakieś znaczenie ?

Dział szybkie pytanie- szybka odpowiedź. Tak da się zrzucić 12kg w 2 miesiące :-))

Witam, mam takie jedno szybkie i głupie pytanie. Wydaje mi się, że wziąłem dzisiaj podwójną dawkę tych witamin, jedną rano przy sniadaniu i jedną 30 minut temu. Zdarzyło się to już komuś? grozi mi coś ? ;D jakieś przedawkowanie czy coś. Dodam, że wczoraj nie brałem bo biorę co drugi dzień. Pić dziś troche więcej wody niż zwykle, żeby to szybciej [...]

Buty na hale do koszykowki dla 1/2: Lepsze jordan superfly 2 czy nike air max body u?

Szybkie pytanie. To Jednostka decyduje czy wszcząć wobec kandydata postępowanie kwalifikacyjne czy weryfikacyjne ?

Szybkie pytanie, jakie mięśnie są odpowiedzialne za ściągnięcie barków do tyłu równoległoboczny i czworoboczny???? I jakie ćwiczenie było by najlepsze żeby je właśnie cofnąć?

Laseczki, szybkie pytanie, czy mogę używać mąki żytniej ale nie razowej? Pytałam u siebie w dzienniku ale cisza ;-)

[...] tygodni pojawiają mi się rozstępy na plecach od bioder do łopatek i jakby było ich coraz więcej, następne dziwne rzeczy to ból od wewnętrznej strony kolan przy zginaniu oraz ból bioder przy chodzeniu, dodam że mam 16 lat. Od czego to może być ktoś mi tam mówił że możliwe są te objawy poprzez szybkie skoki wzrostu których ja jakoś nie zauważam.

Laski, szybkie pytanie o masło orzechowe.. można sobie pozwalac jeśli bilans się zgadza? :)

dzięki za szybkie odpowiedzi :) ogólnie muszę przyznać że nogi specjalnie dałem na pierwszy dzień tygodnia gdyż niedawno miałem kontuzje w stopie i ich nie ćwiczyłem jednak teraz czuję się świetnie więc ćwiczę je dość intensywnie :) wiem że powinienem zacząć od fbw, jednak tak wybrałem i uszanujcie moją decyzję :P mam jeszcze pytanie czy trening [...]

Witam . Mam takie szybkie pytanie. mam 178cm wzrostu ważę 81kg , jestem na redukcjii i myślę o kupnie białka żeby nabrać trochę masy mięśniowej ale na chwile obecną nie wiem czy będę chodzil na siłownie jedynie co to codziennie praca fizyczna 8h dziennie. Pytanie , czy warto kupować białko bez ćwiczeń ? czy nic mi to nie da i tylko wywale kase w [...]

Hej) Mam szybkie pytanie; Jaka według tych co używali jest jakość białka w tym gaierze? Jak ogólnie oceniacie jego działanie? Zaznaczam pytanie kieruje jedynie do tych którzy go używali. Dzięki pzdr.

[...] pozwoli. I tu moje pytanie, czy mógł by ktoś podesłac mi przykładową diete na powiedzmy 3 posiłki dziennie. o 6.30, 11.00 i 17.00. Ćwiczę zazwyczaj w godzinach wieczornych ok. 19.00. Ważne żeby posiłki były proste i szybkie do przyrządzenia a najlepiej jak będą to jakieś gotowe produkty typu serki, ryby w puszkach itp. Z góry dzięki za pomoc.

Witam! Z mojej strony szybkie pytanie, gdyż się przymierzam do zakupu johimbiny z sunlaba. Tabletki mają po 10mg. Czy można je przekroić by otrzymać dawkę 5mg czy muszę szukać johy o tabletkach o mniejszych dawkach?

Witam. Szybkie pytanie który Prop aktualnie najlepszy i najpewniejszy?

Witam. Szybkie pytanie który Prop aktualnie najlepszy i najpewniejszy?

Witam. Szybkie pytanie który Prop aktualnie najlepszy i najpewniejszy? Alpha, Shree, Bałkan, Euromed, Malay, BD, Testop, Testolic, Testovis np...

Witam. Szybkie pytanie który Prop aktualnie najlepszy i najpewniejszy? z tanszych byłem zadowolony z bałkana, moc była tylko ze troche bolesny ale w pupe znosnie całkiem, czasem minimalnie bolało. Gorzej po udach a tak to mialem jeszcze ostatnio AP i shree i tez ciut wieksza cena a mniej bolesne a działanie w sumie to samo. Ampy z shree miały 1,2 [...]

Witam. Szybkie pytanie który Prop aktualnie najlepszy i najpewniejszy? Shree, Genamed, Prop, Fox, Alpha, Malay, Bioniche ciemne, Androxen wiekszosc propow na rynku dziala. Do czego masz dostep?

Czesc mam szybkie pytanie ale nie chce zakladac nowe tematu. Ten synedrex jednak jest bardzo bardzo hardcorowy, po paru dniach chce stosowac pol tabletki bo cala zabardzo mnie zamiata. I teraz pytanie jak ja otwieram i wysypuje sie proch to polowe wsypac do tabletki i polknac czy po prostu polowe proszu zmieszac z woda i wypic?